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剣道の豆知識35「熱中症の症状」

nechusyotaisaku.jpg今年は、たくさんの人が熱中症で病院へ運ばれています。
と言っても、どのような症状が出たら、熱中症なのかわからないという人もいるのではないでしょうか?
そんな人のために、どどどーんと熱中症の症状を紹介しますので、剣道の稽古中にこれから紹介する症状になったら、病院へ行くようにしてください。

軽度の熱中症は、腹筋など体に痛みを伴った痙攣が起こったり、数秒間など短時間の失神を起こすことがあります。
呼吸の回数が増えたり、顔色が悪くなる、めまいや唇が痺れたりするという症状も、軽度の熱中症の症状に含まれます。

中度になると疲労、虚脱、頭重、めまい感や、吐き気があったり、嘔吐、失神などのいくつかの症状が重なって出ます。
脈が速くなる、汗が大量に出る、皮膚が蒼白になるなどの症状が出ることもあります。

重度では、中度の症状と重なって、行動や言動がおかしくなったり、意識に障害が起きたり、過呼吸やショック症状といった症状が出ます。
重度の症状が出た場合、死に至る危険があります。

意識がない場合や反応が鈍い場合、言動がおかしい、吐き気、嘔吐などの症状がある場合には早く病院へ運ぶか、病院へ連絡することが大切です。
意識がある場合は、涼しい場所で休息し、水分を補給するなどの対応が必要です。
剣道の稽古中なら、防具を外してください。
軽度だと思っても、医師の診察を必ず受けるようにしましょう。


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