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剣道の豆知識19「血豆の治療法」

chimame1.jpg>剣道に豆はつきものです。
足の裏にマメが出来ることは、初心者のうちは珍しいことではないでしょう。
マメが出来るほど頑張った自分を褒めるぐらいの気持ちが大切です。

そこまで練習した自分、えらい!すごい!

こうして褒めているうちに痛みがひいて......。
と言うことは、ありませんよね。
やっぱりマメは痛いでしょうし、血豆はもっと痛いでしょう。
そこで、血豆の治療法を紹介しましょう。

血豆の治療法。
それはズバリ、破ったり、針で刺して水や血を抜かないことです!

「ええー!それだけ!?」という声が聞こえてきそうですが、皮膚が破れていない場合はそのままにしておくことが血豆の治療法になるんです。
何故、無理に破ったり、針などで刺して水を抜いてはいけないかですが、それは感染防止の為です。
破れてしまった場合は仕方がありませんが、基本的には自然に取れるまで待つのが一番です。

練習時には、ドーナツ状のパッドをスポンジなどを使って自分で作り、テープや絆創膏などで固定します。
練習後には、感染しないように消毒して、清潔なガーゼなどで保護することが大切です。
これは、血豆だけでなく、水ぶくれも同じです。

しかし、激しい練習をしているとどうしても破れてしまうでしょうから、感染しないように消毒して、清潔にすることだけは忘れないようにしましょう。


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